Cómo Estudiar Mejor el Sistema Nervioso con todas sus divisiones y subdivisiones

El sistema nervioso tiene varias divisiones y subdivisiones

El estudio del sistema nervioso puede parecer complicado y un lío debido a la cantidad de divisiones y subdivisiones y funciones que hay en su organización. Estudiar el Sistema Nervioso Central (SNC), el Sistema Nervioso Periférico (SNP), el Sistema Nervioso Somático y el Sistema Nervioso Autónomo (SNA) (con sus ramas simpática y parasimpática) es fundamental para entender cómo se regula todo el organismo, pero puede resultar complicado debido a la cantidad de conceptos interconectados.

Sigue leyendo esta guía detallada con consejos de estudio y esquemas para ayudarte a comprender mejor estas subdivisiones, consejos generales para aprenderlo mejor y cómo estudiar el sistema nervioso según tu tipo de aprendizaje dominante (visual, auditivo, kinestésico o lecto-escrito).

Niveles del Sistema Nervioso

• Nivel 1
  • Sistema Nervioso Central (SNC)
  • Sistema Nervioso Periférico (SNP)
• Nivel 2
  • Sistema Nervioso Somático
  • Sistema Nervioso Autónomo (SNA)
• Nivel 3
  • Sistema Nervioso Simpático
  • Sistema Nervioso Parasimpático

Esquema de los niveles del Sistema Nervioso

El Sistema Nervioso Central (SNC) (Nivel 1)

El SNC está compuesto por:

• Cerebro
• Médula espinal

El SNC se encarga de procesar la información que recibe de todo el cuerpo. Es el centro de control principal que coordina las funciones voluntarias y las involuntarias: todas las funciones del cuerpo.

Cómo Estudiar el SNC

• Divide el estudio en áreas funcionales: Al estudiar el cerebro, es útil dividirlo en sus áreas principales y entender qué funciones controla cada una. Las partes del SNC son:
  • Cerebro
  • Tálamo
  • Hipotálamo
  • Cerebelo
• Usa esquemas visuales: Un mapa cerebral y una vista de la médula espinal te ayudarán a visualizar la estructura y funciones específicas.
• Enfócate en las vías por donde va la información: Comprende las rutas de transmisión de información, como los tractos ascendentes y descendentes de la médula espinal.

Esquema del Sistema Nervioso Central

Sistema Nervioso Central

• Cerebro
  • Hemisferios cerebrales (corteza, ganglios basales, etcétera)
  • Diencéfalo (tálamo e hipotálamo)
  • Cerebelo
  • Tronco encefálico (mesencéfalo, puente, bulbo raquídeo)
• Médula espinal
  • Tractos ascendentes (sensoriales)
  • Tractos descendentes (motores)

El sistema nervioso central es el origen de todo el esquema del sistema nervioso de donde salen las demás ramas del sistema nervioso que se reparten por todo el cuerpo

Sistema Nervioso Periférico (SNP) (Nivel 1)

El SNP conecta el SNC con el resto del cuerpo.

Está compuesto por nervios que transportan la información sensorial y motora. Se divide en el Sistema Nervioso Somático y el Sistema Nervioso Autónomo.

Sistema Nervioso Somático (SNS) (Nivel 2)

Este sistema es responsable del control de los músculos esqueléticos y las actividades voluntarias, como el movimiento. Los nervios somáticos envían señales desde el cerebro hacia los músculos.

Cómo Estudiar el SNS

• Haz uso de diagramas musculares: Esto te ayudará a relacionar qué músculos son controlados por qué nervios.
• Asocia funciones con rutas: Aprende las rutas motoras y sensoriales asociadas a las respuestas voluntarias.

Esquema del Sistema Nervioso Periférico

Sistema Nervioso Periférico

• Sistema Nervioso Somático (SNS)
  • Nervios motores (del cerebro a los músculos esqueléticos)
  • Nervios sensoriales (de los sentidos al cerebro)
• Sistema Nervioso Autónomo (SNA)
  • División Simpática
  • División Parasimpática

El sistema nervioso periférico son los nervios que recorren el cuerpo y tiene dos subdivisiones: somático con movimientos voluntarios y autónomo con movimientos que no controlamos como la respiración o los latidos del corazón

Sistema Nervioso Autónomo (SNA) (Nivel 2)

El SNA regula las funciones y movimientos involuntarios, como el latido del corazón, la digestión y la respiración. Se divide en dos ramas principales: el simpático y el parasimpático.

Sistema Nervioso Simpático (Nivel 3)

Este sistema prepara el cuerpo para la acción y activa la respuesta de "lucha o huida", aumentando la frecuencia cardíaca, dilatando los bronquios y movilizando las reservas de energía para situaciones de estrés.

Sistema Nervioso Parasimpático (Nivel 3)

Este sistema promueve el "reposo y digestión", disminuyendo la frecuencia cardíaca y facilitando los procesos digestivos. Actúa en contraposición al simpático.

Cómo Estudiar el SNA

• Divide y compara: Estudia las funciones de los sistemas simpático y parasimpático lado a lado para ver cómo se oponen y complementan.
• Relaciona con situaciones cotidianas: Al aprender qué sucede en tu cuerpo durante el estrés (simpático) y la relajación (parasimpático), podrás internalizar mejor los conceptos.

Esquema del Sistema Nervioso Autónomo

Sistema Nervioso Autónomo (SNA)

• Simpático
  • Aumenta la frecuencia cardíaca
  • Dilata las pupilas
  • Inhibe la digestión
• Parasimpático
  • Disminuye la frecuencia cardíaca
  • Contrae las pupilas
  • Promueve la digestión

El sistema nervioso autónomo activa el cuerpo y los mecanismos de defensa para ayudarnos a sobrevivir ante un peligro (simpático) o lo relaja cuando ya no hay ningún peligro (parasimpático)

Consejos para Estudiar el Sistema Nervioso Eficientemente

• Utiliza mapas y esquemas visuales: Como se ha demostrado en los esquemas anteriores, usar mapas conceptuales o diagramas puede ayudarte a dividir la información en secciones fáciles de recordar.
• Aplica reglas mnemotécnicas: Usa técnicas mnemotécnicas para recordar subdivisiones del sistema nervioso. Por ejemplo, para recordar las diferencias entre el sistema simpático y parasimpático, puedes pensar en el "simpático" como el sistema que te prepara para huir y el "parasimpático" como el sistema que te ayuda a descansar.
• Haz tarjetas de estudio: Usa flashcards para asociar partes del sistema nervioso con sus respectivas funciones. Por ejemplo, en una tarjeta podrías tener el "Simpático" en un lado y "Aumenta la frecuencia cardíaca, dilata los bronquios" en el otro.
• Relaciónalo con la práctica clínica: Cuando estudies estas subdivisiones, intenta relacionarlas con los casos clínicos que ves o verás en las prácticas veterinarias. Por ejemplo, ¿qué papel juegan los sistemas simpático y parasimpático en la reacción de un perro durante una visita al veterinario?
• Estudia por capas: Comienza con una visión general y luego profundiza en los detalles. Primero entiende qué hace cada sistema en general, y luego trabaja en aprender cómo cada subdivisión interactúa con otras partes del cuerpo.

Estudiar el sistema nervioso y todas sus subdivisiones puede ser complicado porque puede confundirte, por eso tienes que buscar las mejores maneras y las más adecuadas para ti para aprenderlo fácilmente y con menos esfuerzos

Estudiar el sistema nervioso según el tipo de aprendizaje dominante

Estudiar el sistema nervioso para estudiantes del tipo de aprendizaje visual

Para los estudiantes visuales, el estudio del sistema nervioso puede optimizarse con el uso de imágenes, esquemas, y gráficos que representen las estructuras y conexiones de manera clara y detallada.

Con estas técnicas, los estudiantes visuales pueden estructurar y entender mejor la complejidad del sistema nervioso, permitiéndoles aprender más rápidamente y con mayor claridad.

• Esquemas y Mapas Mentales

  Crear esquemas y mapas mentales visuales del sistema nervioso puede ser una forma muy clara de organizar la información. Un diagrama del sistema nervioso central y periférico, con sus divisiones (somático, autónomo, simpático, parasimpático), les ayudará a visualizar cómo se conectan y funcionan en conjunto.

• Videos y Animaciones

  Usar videos o animaciones que muestren cómo funcionan los impulsos nerviosos, o que representen el sistema nervioso en acción, es otra gran forma de aprender para estudiantes visuales. Estos recursos hacen que el aprendizaje sea más dinámico y fácil de entender.

• Tarjetas Visuales (Flashcards)

  Utilizar tarjetas con imágenes y diagramas del cerebro, los nervios y otras partes del sistema nervioso, permitirá aprender y repasar de forma rápida y visual. Cada tarjeta puede incluir un dibujo o imagen junto a la descripción de su función.

• Infografías y Resúmenes Visuales

  Crear o usar infografías que muestren el sistema nervioso en partes más pequeñas y fáciles de entender es bueno para el repaso. A través de colores, formas y diagramas, los estudiantes visuales podrán memorizar mejor la información.

• Colores para Diferenciar

  Usar códigos de colores para resaltar las diferentes partes del sistema nervioso (como el simpático en un color y el parasimpático en otro) ayuda a distinguir mejor las funciones y conexiones entre las distintas divisiones.

Estudiar el sistema nervioso para estudiantes del tipo de aprendizaje auditivo

Los estudiantes del tipo auditivo aprenden mejor escuchando y verbalizando la información. Para este tipo de aprendizaje, el estudio del sistema nervioso puede adaptarse con técnicas que involucren el oído: escuchar vídeos, lecciones o podcasts.

• Grabaciones y Podcasts

  Escuchar grabaciones de clases o podcasts sobre el sistema nervioso es una excelente opción. Al oír explicaciones detalladas sobre el cerebro, la médula espinal o el sistema nervioso periférico, los estudiantes auditivos pueden comprender y memorizar mejor los conceptos.

• Lectura en Voz Alta

  Leer en voz alta los apuntes o libros de texto ayuda a procesar la información. Esto puede ser útil para memorizar los diferentes sistemas (somático, autónomo, simpático, parasimpático).

• Discusión en Grupo

  Participar en grupos de estudio donde se discuten los temas relacionados con el sistema nervioso refuerza el aprendizaje auditivo. Hablar sobre las conexiones nerviosas y compartir ideas en voz alta facilita la retención.

• Reglas Mnemotécnicas Verbales

  Utilizar reglas mnemotécnicas auditivas, como rimas o canciones que describan las funciones del sistema nervioso, ayuda a recordar términos y conceptos clave de manera entretenida.

Estudiar el sistema nervioso para estudiantes del tipo de aprendizaje kinestésico

Los estudiantes kinestésicos aprenden mejor a través del movimiento y la experiencia práctica. Adaptar el estudio del sistema nervioso puede ser muy efectivo si se incorpora la acción física y la interacción con el contenido.

Hay que buscar formas para interactuar físicamente con el material. Al vincular el movimiento y la manipulación directa de modelos anatómicos o actividades prácticas, los estudiantes kinestésicos estudiarán de manera más efectiva. Esto no solo hace que el aprendizaje sea más eficiente, sino también más divertido y dinámico.

Aquí tienes algunas ideas que podrían ayudar a este tipo de estudiantes:

• Modelos Físicos o Esquemas en 3D

  Crear modelos físicos del sistema nervioso, ya sea con plastilina, alambre, cuerdas para representar los nervios o kits anatómicos de plástico, puede ayudar a los estudiantes kinestésicos a visualizar y manipular las diferentes partes del sistema nervioso.

• Mapas o Tableros Gigantes

  Coloca un gran esquema del sistema nervioso en el suelo o una pared y camina sobre él. Esto les permitirá trazar las vías nerviosas con sus movimientos o con marcadores, conectando información abstracta con movimientos físicos.

• Movimientos Corporales Asociados a Funciones del Sistema Nervioso

  Asociar movimientos físicos o gestos corporales con diferentes funciones del sistema nervioso puede reforzar la memoria. Por ejemplo:

  Simpático vs. Parasimpático: realizar acciones rápidas (como correr en el lugar) para simbolizar la activación del sistema nervioso simpático (lucha o huida) y luego realizar movimientos lentos o ejercicios de respiración profunda para simbolizar el parasimpático (descanso y digestión).

  Reflejos Somáticos: Simular los reflejos, como tocar una rodilla para mostrar el reflejo patelar, ayuda a entender la conexión entre el sistema nervioso somático y las respuestas motoras.

• Técnicas de Mnemotecnia Física

  Para los estudiantes kinestésicos, incorporar movimientos a las reglas mnemotécnicas puede ser muy útil. Podrían inventar gestos o movimientos que acompañen la información que están aprendiendo. Por ejemplo:

  Al aprender las diferentes divisiones del sistema nervioso, podrían usar un gesto o movimiento específico para cada subdivisión (un movimiento hacia el centro para el SNC y movimientos hacia afuera para el SNP).

• Tareas Físicas para Repasar Conceptos

  Otra técnica sería organizar tareas físicas que requieran mover objetos por diferentes "rutas" simulando las vías nerviosas. Podrías preparar una actividad donde se transporta una pelota desde un "cerebro" (una caja, bolsa o dibujo) hasta un "músculo" siguiendo caminos específicos, que simbolicen las diferentes vías motoras y sensoriales.

• Juego de Rol del Sistema Nervioso

Organizar un juego de rol en el que cada estudiante interprete una parte del sistema nervioso:

Estudiante 1 puede ser el cerebro (control central) y Estudiante 2 puede ser la médula espinal (transmisión), otros estudiantes pueden representar nervios motores o sensoriales.

Cada uno puede comunicar órdenes y respuestas según el sistema nervioso que representen, caminando o moviéndose por el aula como si fueran señales nerviosas. Esto crea una comprensión más tangible de cómo fluyen los mensajes a través del cuerpo.

Estudiar el sistema nervioso para estudiantes del tipo lecto-escrito

Los estudiantes del tipo de aprendizaje lecto-escrito aprenden mejor leyendo y escribiendo. Para este tipo de estudiantes, el enfoque debe centrarse en textos claros y bien estructurados sobre el sistema nervioso:

• Toma de Notas y Resúmenes

Escribir resúmenes detallados sobre las divisiones del sistema nervioso, funciones y estructuras ayuda a organizar el conocimiento. Crear esquemas en forma de listas o tablas también facilita la comprensión.

• Lectura Profunda

  Los estudiantes del tipo lecto-escrito pueden leer manuales, libros de texto o artículos sobre el sistema nervioso para retener más información. Tomarse el tiempo para subrayar ideas clave y tomar notas a la vez que leen mejora la retención.

• Tarjetas de Memoria

  Usar flashcards escritas para repasar términos anatómicos o funciones del sistema nervioso puede tener muy buenos resultados. Escribir a mano los términos y definiciones ayuda mucho a este tipo de estudiantes a fijar la información.

• Escribir Ensayos o Explicaciones

  Escribir pequeños ensayos o explicaciones sobre temas complejos, como las diferencias entre el sistema nervioso simpático y parasimpático, permite entender y memorizar la información de forma más profunda y conectarla con otros conceptos para aprenderla más rápido y mejor.

Las mejores formas de aprender las partes del Sistema Nervioso sin confundirlas

El sistema nervioso, aunque complejo, puede ser estudiado de manera más sencilla si divides sus componentes y funciones en sistemas manejables. El Sistema Nervioso Central, Periférico, Somático, Autónomo, junto con sus subdivisiones simpáticas y parasimpáticas, son los pilares fundamentales de la regulación corporal. Usar esquemas, reglas mnemotécnicas, y conectar el contenido teórico con situaciones clínicas prácticas te ayudará a dominar estos conceptos clave en tus estudios de veterinaria.